Swimmer’s Pull Workout

kanri 2013年6月12日 Swimmer’s Pull Workout はコメントを受け付けていません。
Swimmer’s Pull Workout

水泳のPull動作は、推進力に80%も貢献すると言われています。

この動画は、体幹トレーニングと水泳においてFr.Baにとても有効なトレーニングが同時に行える動きがたくさん映っています。

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