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クロールの手と脚のタイミングを合わすドリル練習 サイドキック(水中映像)

クロールの手と脚のタイミングを合わすドリル練習 サイドキック(水中映像)

kanri 6月 3, 2014 クロールの手と脚のタイミングを合わすドリル練習 サイドキック(水中映像) はコメントを受け付けていません。

クロールで手と脚のタイミングを合わせるにはサイドキックを用いるのが効果的です。 サイドキック7回→5回→3回と回数を減らすことでスイムにつなげていきます。 このドリルのコツは7回キック、5回キック、3回キックの最後のキッ [&hellip

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瞬発力!!(Leap into motion) 水泳のストロークも同じ!!

瞬発力!!(Leap into motion) 水泳のストロークも同じ!!

kanri 11月 6, 2013 瞬発力!!(Leap into motion) 水泳のストロークも同じ!! はコメントを受け付けていません。

チーターの走り方… ハイスピードカメラより☆ 地上最速生物のパフォーマンス!!! ご覧の通り上下左右のブレがあまりない、すごく安定したまっすぐでスマートな走りだ!! 地面を蹴る時の強さ! 蹴った後の柔らかさ! アシンメト [&hellip

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Rebecca Soni Sports Science Breaststroke

Rebecca Soni Sports Science Breaststroke

kanri 6月 13, 2013 Rebecca Soni Sports Science Breaststroke はコメントを受け付けていません。

Rebecca Soniの泳法分析!!

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SpeedoUSA – Freestyle

SpeedoUSA – Freestyle

kanri 6月 13, 2013 SpeedoUSA – Freestyle はコメントを受け付けていません。

USA SPEEDOのクロール講座

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SpeedoUSA – Backstroke

SpeedoUSA – Backstroke

kanri 6月 13, 2013 SpeedoUSA – Backstroke はコメントを受け付けていません。

USA SPEEDOの背泳ぎ講座

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SpeedoUSA – Breaststroke

SpeedoUSA – Breaststroke

kanri 6月 13, 2013 SpeedoUSA – Breaststroke はコメントを受け付けていません。

USA SPEEDOの平泳ぎ講座

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SpeedoUSA – Butterfly

SpeedoUSA – Butterfly

kanri 6月 13, 2013 SpeedoUSA – Butterfly はコメントを受け付けていません。

USA SPEEDOのバタフライ講座

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Alexander Popov

Alexander Popov

kanri 6月 13, 2013 Alexander Popov はコメントを受け付けていません。

しなやかなKick!!! 約10年、世界のトップに居続けたポポフ選手!!!!! 今(2013)でも使えるKickテクニックです。

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Michael Phelps Butterfly (2011)

Michael Phelps Butterfly (2011)

kanri 6月 13, 2013 Michael Phelps Butterfly (2011) はコメントを受け付けていません。

日本人はこの泳ぎ方をする人は少ないですね。 リカバリー動作からエントリー時に胸郭を思いっきり伸展!! そこから伸張反射を利用する泳ぎ方。

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FLY Breathing PATTERNS!!

FLY Breathing PATTERNS!!

kanri 6月 12, 2013 FLY Breathing PATTERNS!! はコメントを受け付けていません。

1.Breathe forward, not up. Keep your head low to the water during the breath. 2.Don’t lift your head up. The a [&hellip

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