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Freestyle Drill (Rolling)

Freestyle Drill (Rolling)

kanri 6月 12, 2013 Freestyle Drill (Rolling) はコメントを受け付けていません

クロールに必要な、Side KickやRollimg動作について解説してくれています。 珍しいドリルもあるので、ぜひ取り入れてみてください!! 螺旋運動・対角運動なので、背泳ぎのDrillにもなります!!!

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Michael Phelps(マイケルフェルプス) Freestyle Multi Angle Camera

Michael Phelps(マイケルフェルプス) Freestyle Multi Angle Camera

kanri 6月 12, 2013 Michael Phelps(マイケルフェルプス) Freestyle Multi Angle Camera はコメントを受け付けていません

北京オリンピックで8冠、史上初の偉業を成し遂げたマイケル・フェルプスの水中映像(クロール) すごくいいと思うところは、浮き上がりからひとかきめのドルフィンキックがものすごく上手です。 ひとかきめが加速します。

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Freestyle Training (スタビライゼーション + side kick DRILL)

Freestyle Training (スタビライゼーション + side kick DRILL)

kanri 6月 12, 2013 Freestyle Training (スタビライゼーション + side kick DRILL) はコメントを受け付けていません

シンメトリー(左右対称) アシンメトリー(左右非対称) のスタビライゼーション + モビリゼーション!!! 動画後半はサイドキックの水中Drill クロールが上達する動画!!

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Freestye Swimming Technique (=1500m World Recorder 孫楊)

Freestye Swimming Technique (=1500m World Recorder 孫楊)

kanri 6月 9, 2013 Freestye Swimming Technique (=1500m World Recorder 孫楊) はコメントを受け付けていません

素晴らしいキャッチ動作ときれいなボディーライン・ボディーポジションです。 5分間同じ映像ですが、何度も見て良いイメージをつくってください。

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