クロールに必要な、Side KickやRollimg動作について解説してくれています。
珍しいドリルもあるので、ぜひ取り入れてみてください！！
螺旋運動・対角運動なので、背泳ぎのDrillにもなります！！！
Freestyle Drill (Rolling)
2013年6月12日 Freestyle Drill (Rolling) はコメントを受け付けていません
クロールに必要な、Side KickやRollimg動作について解説してくれています。
珍しいドリルもあるので、ぜひ取り入れてみてください！！
螺旋運動・対角運動なので、背泳ぎのDrillにもなります！！！
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