Freestyle Drill (Rolling)

kanri 2013年6月12日 Freestyle Drill (Rolling) はコメントを受け付けていません。
Freestyle Drill (Rolling)

クロールに必要な、Side KickやRollimg動作について解説してくれています。
珍しいドリルもあるので、ぜひ取り入れてみてください!!

螺旋運動・対角運動なので、背泳ぎのDrillにもなります!!!

Comments are closed.