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長友佑都の体幹トレーニング!(水泳は水泳に活きる体幹を!)
日本代表サッカー海外組がワールドカップに向けてレベルアップを図っている!! それにしても長友選手の体幹は強過ぎる!! 映像を見ての通り、巨体にぶつかられようが、こけようが、踏ん張りや切り換えがものすごく早く、強い!! そ [&hellip
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