筋膜 »
MuscleTrac (筋肉を包む筋膜を解放しパフォーマンスUP)
筋膜とは、筋肉を包んでいる膜の事である。 しかし、筋肉ではなく皮膚でもない!膜だけを刺激するのは簡単な事ではない。。。 このような本も出版されている… 筋膜のストレッチなどもかかれている。 筋肉のストレッチは関節まで緩め [&hellip
Read More »筋膜とは、筋肉を包んでいる膜の事である。 しかし、筋肉ではなく皮膚でもない!膜だけを刺激するのは簡単な事ではない。。。 このような本も出版されている… 筋膜のストレッチなどもかかれている。 筋肉のストレッチは関節まで緩め [&hellip
Read More »