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Redcord Training(安定した水中動作が作れる)
Redcord AXISが誕生！！ ﾍﾞーｼｯｸのRedcordは上下しない360°不安定な空中動作がﾒｲﾝであった。 そうすることで、より早くまっすぐで真ん中のブレない姿勢を体得する事ができた。 それに加え、AXISは [&hellip
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長友佑都の体幹トレーニング！(水泳は水泳に活きる体幹を！)
日本代表サッカー海外組がワールドカップに向けてレベルアップを図っている！！ それにしても長友選手の体幹は強過ぎる！！ 映像を見ての通り、巨体にぶつかられようが、こけようが、踏ん張りや切り換えがものすごく早く、強い！！ そ [&hellip
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Redcord Performance Training (ﾚｯﾄﾞｺｰﾄﾞ２つ)
レッドコードを用いた、体幹トレーニング！ 一般的なｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞーｼｮﾝトレーニングより、神経系反復回数が何百万倍もあるので、正確な体軸習得が早い上に、代償運動でのごまかしが効かないので非常に姿勢づくりに 効果的なトレ [&hellip
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Redcord Training (ｽﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ)
レッドコードを用いた、体幹トレーニング！ 一般的なｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞーｼｮﾝトレーニングより、神経系反復回数が何百万倍もあるので、正確な体軸習得が早い上に、代償運動でのごまかしが効かないので非常に姿勢づくりに 効果的なトレ [&hellip
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Freestyle Training (ｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ + side kick DRILL)
シンメトリー（左右対称） アシンメトリー（左右非対称） のｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ + ﾓﾋﾞﾘｾﾞｰｼｮﾝ！！！ 動画後半はサイドキックの水中Drill クロールが上達する動画！！
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