ドリルは速く泳げるようになるための重要な練習方法の一つです。
通常とは異なる動作を行う為、写真で見るよりも動画で見る方が分かりやすくイメージを持ちやすいです。
ですが、写真で解説された本などは出ていますが動画であまり公開されていません。
下記の「原英晃さんのケイゾクのカタチ」ブログ内でクロールキャッチ動作のドリルをご紹介されています。
http://ameblo.jp/hideakihara/entry-11878155772.html
動作の解説をされていますので非常に参考になります。
水泳における動画の重要性
2014年6月21日 水泳における動画の重要性 はコメントを受け付けていません
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