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Alexander Popov

Alexander Popov

kanri 6月 13, 2013 Alexander Popov はコメントを受け付けていません。

しなやかなKick!!! 約10年、世界のトップに居続けたポポフ選手!!!!! 今(2013)でも使えるKickテクニックです。

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Technique((Finish)) 2008 Beijing Olympics Swimming Men’s 100m Butterfly

Technique((Finish)) 2008 Beijing Olympics Swimming Men’s 100m Butterfly

kanri 6月 13, 2013 Technique((Finish)) 2008 Beijing Olympics Swimming Men’s 100m Butterfly はコメントを受け付けていません。

動画開始3分30秒から見てください。 最後のタッチは見物です。誰にも真似できません。 写真の上に写っているマイケルフェルプスが勝ったんです。 動画開始3分30秒からです!!

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Michael Phelps Butterfly (2011)

Michael Phelps Butterfly (2011)

kanri 6月 13, 2013 Michael Phelps Butterfly (2011) はコメントを受け付けていません。

日本人はこの泳ぎ方をする人は少ないですね。 リカバリー動作からエントリー時に胸郭を思いっきり伸展!! そこから伸張反射を利用する泳ぎ方。

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The Drag Swim

The Drag Swim

kanri 6月 12, 2013 The Drag Swim はコメントを受け付けていません。

パワースイム!!! この道具を使って、水中練習でパワーを高める。。。

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FLY Breathing PATTERNS!!

FLY Breathing PATTERNS!!

kanri 6月 12, 2013 FLY Breathing PATTERNS!! はコメントを受け付けていません。

1.Breathe forward, not up. Keep your head low to the water during the breath. 2.Don’t lift your head up. The a [&hellip

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Freestyle Drill (Rolling)

Freestyle Drill (Rolling)

kanri 6月 12, 2013 Freestyle Drill (Rolling) はコメントを受け付けていません。

クロールに必要な、Side KickやRollimg動作について解説してくれています。 珍しいドリルもあるので、ぜひ取り入れてみてください!! 螺旋運動・対角運動なので、背泳ぎのDrillにもなります!!!

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Michael Phelps(マイケルフェルプス) Freestyle Multi Angle Camera

Michael Phelps(マイケルフェルプス) Freestyle Multi Angle Camera

kanri 6月 12, 2013 Michael Phelps(マイケルフェルプス) Freestyle Multi Angle Camera はコメントを受け付けていません。

北京オリンピックで8冠、史上初の偉業を成し遂げたマイケル・フェルプスの水中映像(クロール) すごくいいと思うところは、浮き上がりからひとかきめのドルフィンキックがものすごく上手です。 ひとかきめが加速します。

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Freestyle Training (スタビライゼーション + side kick DRILL)

Freestyle Training (スタビライゼーション + side kick DRILL)

kanri 6月 12, 2013 Freestyle Training (スタビライゼーション + side kick DRILL) はコメントを受け付けていません。

シンメトリー(左右対称) アシンメトリー(左右非対称) のスタビライゼーション + モビリゼーション!!! 動画後半はサイドキックの水中Drill クロールが上達する動画!!

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Board Press Down Kick

Board Press Down Kick

kanri 6月 12, 2013 Board Press Down Kick はコメントを受け付けていません。

体重を前に乗せるのが上手になるDrill Workです。 Point⑴ビート板をしっかりと沈める。 Point⑵このとき頭を沈め、腰までをフラットの状態にさせる。 ※浮きが沈められない場合、強度を下げる。 ex:)ビート [&hellip

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Freestye Swimming Technique (=1500m World Recorder 孫楊)

Freestye Swimming Technique (=1500m World Recorder 孫楊)

kanri 6月 9, 2013 Freestye Swimming Technique (=1500m World Recorder 孫楊) はコメントを受け付けていません。

素晴らしいキャッチ動作ときれいなボディーライン・ボディーポジションです。 5分間同じ映像ですが、何度も見て良いイメージをつくってください。

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